Volver de las vacaciones de invierno puede ser un período de transición difícil. Los estudiantes pasan más de una semana entera fuera de la escuela, por lo que su rutina habitual se pierde. Puede ser difícil volver a concentrarse, especialmente si se espera que regrese inmediatamente a la escuela.

Lo más difícil para los estudiantes después de un largo descanso es encontrar la motivación para seguir aprendiendo, especialmente para las personas mayores que están a punto de graduarse. La motivación es un factor clave para que los estudiantes puedan tener éxito en un entorno educativo. Sin embargo, hay varias formas de recuperar su enfoque y mejorar la transición de regreso a la escuela.

Regresa fácilmente a la escuela.

Apresurarse en algo que no ha hecho en un tiempo puede ser abrumador e intimidante. El estrés puede dificultar el interés en lo que está aprendiendo. Tómese su tiempo para las tareas, establezca un horario que describa una rutina y tome descansos entre sus cursos.

Use la regla de estudio 30-10: dedique 30 minutos a estudiar o trabajar y luego tómese un descanso de diez minutos para comer, usar su teléfono o relajarse. Este método es realmente útil porque lo mantiene enfocado durante los 30 minutos que está tratando de trabajar. Sin embargo, NO permita que sus descansos de diez minutos se conviertan en ignorar su trabajo.

Fíjese metas y asegúrese de darse suficiente tiempo razonable para hacerlo.

No sobrecargue su mente con un millón de cosas que hacer, en lugar de hacer una lista de lo que necesita hacer, establezca metas realistas a corto y largo plazo. Al separarlos en estas categorías, no se estresará tanto porque no se concentrará en todo a la vez.

Establezca un ritmo saludable para usted, logre los objetivos pequeños uno a la vez y luego aborde los grandes. Ya sea una meta pequeña o una meta grande, cualquier logro puede ser un paso en la dirección correcta.

Recuerda mantenerte optimista.

Si entras en algo con un ánimo pesimista, lo más probable es que te resulte más difícil participar activamente en él. Regrese a la escuela con una mentalidad positiva y una buena disposición para aprender. Aumentará su motivación y aumentará su participación. También ayudará a los maestros a regresar al flujo de las cosas si tienen estudiantes que estén activamente interesados ​​en la clase.

Rodéate de personas que te alienten.

Ya sea amigos, familiares o maestros, cualquiera que lo guíe en la dirección correcta es alguien que vale la pena tener en su círculo íntimo. Tener un grupo cercano de personas que lo apoyen activamente es muy importante para tener motivación en lo que está haciendo. Sin un buen sistema de soporte, es difícil mantenerse en el camino.

Recompénsate por cumplir tus objetivos.

Está bien darse un capricho de vez en cuando. Mantener el rumbo y tener una motivación constante es difícil, así que trate de establecer un sistema de recompensas que realmente ayude a mantenerse motivado para alcanzar el próximo objetivo.

Puede ser difícil volver al ritmo de las cosas después de que terminen las vacaciones de invierno, pero es importante que los estudiantes terminen el resto del año con fuerza. Encontrar una manera de mantenerse motivado puede ser un desafío, pero una vez que lo haga, puede ser extremadamente beneficioso y puede hacer que el resto del año escolar se sienta un poco menos estresante.