Estamos viendo un mayor número de casos dentro y fuera de las escuelas con el comienzo del nuevo año y todos regresando al trabajo/escuela. Con las personas que visitaron durante las vacaciones de invierno o durante las vacaciones, había muchas oportunidades para ponerse en riesgo. La nueva variante, Micron, que es altamente transferible y evade los dos disparos originales, hace que sea importante que todos se mantengan seguros durante este tiempo. Aquí hay algunas formas en que puede practicar el comportamiento consciente este invierno:

1. Hágase la prueba regularmente

Las pruebas han comenzado a estar cada vez más disponibles para las personas a lo largo del año pasado, y este es el momento de aprovechar especialmente eso. Puede obtener una prueba rápida y una prueba de PCR de su médico de forma gratuita, o de cualquier farmacia dentro de su área que ofrezca ambas. Las pruebas rápidas de antígeno también están disponibles para la compra en el hogar, por lo que puede realizar la prueba con la frecuencia que necesite (se recomienda una cada dos semanas), para asegurarse de que está dando negativo para el virus.

También se distribuyeron pruebas rápidas de antígenos gratuitas en la escuela el jueves 6 de enero; si aún no ha elegido su examen, puede visitar la oficina principal para obtenerlo antes de la escuela, después de la escuela o durante el almuerzo. Si eres positivo, lo sabrás de inmediato y podrás tomar las precauciones necesarias lo antes posible. Es especialmente importante que se haga la prueba si ha estado expuesto o tiene síntomas del virus.

2. Obtenga su vacuna de refuerzo

Las vacunas de refuerzo han sido aprobadas recientemente para personas mayores de 12 años, y la Los CDC recomiendan enfáticamente adolescentes para obtener el refuerzo cuando puedan. Debería poder recibir el refuerzo cinco meses después del final de sus dos primeras dosis, por lo que si recibió su segunda inyección en agosto o antes, es elegible para un refuerzo ahora mismo. Si bien las dos primeras inyecciones de la serie de vacunas Covid-19 ayudan a prevenir la propagación de las dos variantes anteriores del virus, se ha dicho que las dos inyecciones prácticamente no hacen nada contra Omicron, pero el tercer disparo ayudará. Obtener el refuerzo también ayudará a desarrollar la inmunidad colectiva frente al virus. 

3. Enmascarar

Siento que esto no debería ser una sorpresa, pero Por favor usa tus máscaras. En público, sus máscaras son su protección externa contra el Covid-19, eso y el desinfectante para manos. Si usa una máscara cerca de alguien que tiene el virus, la probabilidad de que se propague a usted disminuye significativamente y diferentes tipos de máscaras ofrecen diferentes tipos de protección. Las máscaras Kn95 ofrecen la mayor protección y las máscaras de tela ofrecen la menor. Personalmente, incluso uso doble máscara para evitar la propagación del virus, y muchas personas a mi alrededor hacen lo mismo.

4. Ponte en cuarentena si has estado en contacto con alguien positivo, y sí, aunque estés vacunado

La cuarentena es realmente la única forma de prevenir la propagación del virus si lo tiene o estuvo en contacto cercano con alguien que lo tiene. Sé que es plausible pensar que solo porque estás vacunado eres invencible, pero ese no es el caso. Algunas personas que están expuestas al covid eligen no hacerse la prueba porque ya están vacunadas, pero en este punto, se están poniendo en riesgo más que ellos mismos. Todavía puede contagiar a otros e incluso sentir los síntomas usted mismo (especialmente si no tiene el refuerzo). Entonces, hasta que obtenga el resultado negativo de la prueba, debe permanecer aislado y cancelar cualquier plan anterior. 

Al final del día, ser irresponsable en un momento como este, no solo te pone en riesgo a ti mismo, sino también a todos los que te rodean. Hay personas que no pueden vacunarse o tienen problemas de salud que las ponen en mayor riesgo, y esas personas pueden verse gravemente perjudicadas si no toman este virus tan en serio como debe ser. El comportamiento consciente de su salud y de quienes lo rodean solo puede ayudar aún más a nuestra comunidad en un momento como este y ayudarnos a volver a la "normalidad" paso a paso.