Durante el almuerzo de los jueves, el programa Dream It, Be It para niñas se reúne para alentar a los estudiantes de segundo y tercer año a participar y convertirse en líderes en su comunidad donde hablan sobre problemas en sus vidas y cómo manejarlos o resolverlos.

El propósito del programa Dream It, Be It es brindar a las adolescentes oportunidades de carrera profesional, educación y recursos para prepararlas para el futuro. “Ayuda con las carreras y aprender más sobre ellas”, dijo la estudiante de segundo año Shayli García.

Los estudiantes se reúnen con numerosos profesionales y consejeros de la escuela y Dream It, Be It para ayudarlos a convertirse en mejores versiones de sí mismos. "Voy allí en busca de apoyo y es una excelente manera de ganar más confianza", dijo la estudiante de segundo año Marley Hammond. "Me ayuda a no ser tan tímido con los extraños y a hablar más".

Cada semana durante STEP, Dream It, Be It promueve discusiones sobre temas como salud mental, estrés y pensamientos negativos. El programa “ayuda a las jóvenes con la autoestima y la imagen de sí mismas. carrera, finales, autodefensa ”, dijo la consejera de Dream It, Be It, Gwen Dorsey.

Dream It, Be It brinda a los participantes las habilidades para vencer obstáculos, lograr metas personales y avanzar después de un revés. "Hablamos sobre métodos para superar problemas y lidiar con el estrés", dijo Hammond.

El programa también se centra en el aspecto físico de la salud de los participantes. Discuten cómo mantener sus cuerpos en buenas y fuertes condiciones. “Necesitamos comer bien”, dijo el presidente de Dream It, Be It, Johann Dretchen. Animan a los miembros a hacer ejercicio cada semana y evitar la comida chatarra.

Una forma de ayudar a los participantes a aliviar su estrés es irse de vacaciones visuales, lo que les permite a los estudiantes ingresar a un espacio mental claro y tranquilo. Esta es una forma de meditación donde los estudiantes se visualizan en un lugar como una playa donde podrán tener una mente clara y sentirse en reposo.

Este es el primer año que el programa completo estará disponible en Watkins Mill High School. Habrá dos programas tanto en primavera como en otoño, que durarán ocho semanas cada uno. Los posibles premios de becas están disponibles para aquellos que completan el programa.