Ya sea que los llames doggos, puppers, woofers, o simplemente canis lupus familiaris, los perros son sin duda los animales más lindos del mundo.

En septiembre 20, los estudiantes de salud pasaron un período aprendiendo sobre la importancia de tomarse el tiempo para regenerarse y relajarse, y ¿qué mejor manera de relajarse que estar cerca de los perros? Los estudiantes tuvieron la oportunidad de escuchar música, jugar con perros y meditar.

Los estudiantes giraron alrededor de tres estaciones: meditación, música y perros. La sesión de meditación se llevó a cabo adentro. Los dirigieron las maestras de salud Kristina Smyrk y Jenna Essenmacher. La estación de música estaba afuera y permitía a los estudiantes enchufar sus auriculares y observar el hermoso paisaje de Watkins Mill. En la tercera estación, los estudiantes llegaron a acariciar a los perros.

"Fue divertido porque tienes que jugar con los perros y todos estaban tranquilos y te calmaron", dijo el estudiante de segundo año Griffen Maclaren.

Las hojas de permiso fueron enviadas a casa para que los padres lean y entiendan el objetivo de la lección. Si los estudiantes tenían alergias o miedo a los perros, no se los obligaba a participar y simplemente repetían otra estación.

"Va a beneficiar a todos en la sala en cuanto a la comprensión de las emociones y lo que las carga emocionalmente", dijo la directora Carol Goddard. Goddard planea hablar con el director de la escuela secundaria Walt Whitman, donde se traen perros de terapia con regularidad para aliviar el estrés.

Había un total de tres perros: un husky llamado Kiah que pertenece a Smyrk, PJ el Pug que pertenece a la madre de Smyrk, y Rio, un perro de terapia con licencia que trajo Essenmacher.

"Siento que necesitaba eso porque estoy bastante estresado", dijo la estudiante de segundo año Vanessa Navarrete. "Estar con los perros ayudó a aliviar gran parte de mi estrés y fue divertido".

A lo largo de los años, numerosos estudios de investigación han validado la beneficios físicos, sociales, cognitivos, emocionales y ambientales de la actividad asistida por animales.

"Lo que se lleva es mostrar a los estudiantes una forma legal y más saludable de aliviar el estrés que algunas de las formas en que actualmente alivian el estrés como tomar drogas, beber alcohol y comer estrés", dijo Smyrk.

El resultado fue maravilloso. "Todos parecían muy tranquilos y felices", agregó Navarrete. Esperamos ver crecer esta oportunidad y continuar inspirando a los estudiantes a dedicar tiempo a la salud mental.

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Jade Pinkowitz

Este es Puggo. Él es muy frío. 11 / 10 se enfriaría con Puggo.